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Cada día son más los corredores que se decantan por el uso de camisetas técnicas cuando salen a correr. Esto se debe a varias cuestiones. En primer lugar por su ligereza y comodidad. El poco peso que nos ofrecen las … Sigue leyendo
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Correr de forma regular parece aumentar la esperanza de vida, tanto de varones como de mujeres, asegura el Copenhagen City Heart Study presentado en la reunión EuroPRevent2012. El autor del trabajo, Peter Schnohr, explicó que correr entre «una o dos … Sigue leyendo
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La abrumadora presencia de atletas procedentes de Kenia en los podios de las competiciones internacionales de media y larga distancia ha llevado a muchos a preguntarse por el misterio de la fortaleza de los corredores kenianos. Es lo que trata … Sigue leyendo
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1. El pan engorda Falso. La nutricionista Gretel Cabrera, responsable del área de Alimentación y Nutrición de la Confederación de Consumidores y Usuarios (CECU), que fue entrevistada por la cadena ABC asegura que ´el pan tiene un aporte calórico, pues … Sigue leyendo
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Ya es conocido que hacer ejercicio de manera enérgica ayuda a tratar algunos síntomas de la depresión. Lo que no es tan claro es el papel que juegan las actividades físicas más moderadas. Pero ahora un grupo de científicos en … Sigue leyendo
¿Puede una persona llegar a 80 o 90 años de edad en una condición saludable en vez de sufrir enfermedades crónicas o problemas de memoria? ¿Se puede evitar la dependencia de los hijos o nietos durante los últimos años de … Sigue leyendo
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Escuchar música mientras se practica deporte puede llegar a mejorar su rendimiento hasta un 15%, según un reciente libro sobre psicología deportiva. Escuchar la música apropiada mientras se realiza una actividad deportiva puede llegar a aumentar el rendimiento hasta un … Sigue leyendo
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La Maratón Internacional de Asunción (MIA) 2012, será presentada en Praga, República Checa, en el 19 Congreso de la Asociación Internacional de Organizadores de Carreras de Maratón (AIMS) el próximo 10 al 12 de mayo. Con alrededor de 115 carreras, … Sigue leyendo
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Información General XXXIV Carrera 12,5 Km FECHA: Domingo 6 de Mayo de 2012 DISTANCIA: 12,5Km. Carrera CUPO MÁXIMO: Carrera: 1000 participantes HORA DE SALIDA: 7:30 AM LUGAR DE SALIDA: Antigua ubicación del Monumento al Inmigrante, Cota Mil (aprox. 1 Km … Sigue leyendo
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Un farmacéutico de Granada y corredor aficionado ha iniciado hoy descalzo una carrera de 80 kilómetros para reivindicar los beneficios de esta técnica denominada «barefoot running», cuyo movimiento se ha extendido últimamente en los países desarrollados. Según ha explicado a … Sigue leyendo
Corro Seguro 